CORSI & LABORATORI

CORSO DI BIOENERGETICA ANTI-STRESS AL FEMMINILE

QUANDO? Dal 3 settembre 2019 a maggio 2020 inclusi, ogni martedì sera dalle 20 alle 21. DOVE? Presso la Palestra Rohai di via Bocconi 9 (MM Porta Romana). PER CHI? Una classe tutta al femminile, destinata alle donne di ogni età che desiderano scaricare fisicamente e mentalmente lo stress, approfondire la connessione tra corpo-energia-emozioni e ricaricarsi. COME? La lezione si struttura in tre fasi: la prima di esercizi posturali per la carica e scarica muscolare, la seconda interattiva di esercizi espressivo-verbali in diadi, la terza di meditazione e rilassamento.

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LOVE TRAINING LAB

QUANDO? Ogni primo lunedì del mese, dalle 19 alle 20.30. Primo appuntamento: lunedì 9 settembre 2019. DOVE? Presso LP Counseling Studio, via Cosimo del Fante (MM Missori). PER CHI? Per donne single e accoppiate, desiderose di “ripassare” insieme i principi base dell’amore e auto-migliorarsi mettendosi in gioco nel gruppo. COME? I laboratori integrano parte teorica e interattiva, in un clima di condivisione e reciproco ascolto. Gruppo chiuso: max 8 partecipanti. Prenotazione richiesta.


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