WORK-LIFE BALANCE: bilancia le energie, ascolta i tuoi bisogni

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Sarà capitato anche a te di fermarti un giorno e dire:

“Qualcosa deve cambiare, ho bisogno di una pausa!”

Soprattutto se vivi in una grande città e hai ritmi di lavoro incalzanti, magari una famiglia o comunque una vita privata di cui prenderti cura, puoi capire in pieno che cosa sto dicendo. Non si può fare tutto, esserci ovunque e al massimo della performance per tutti. So che vorresti, lo volevo anche io. Ma, come avrai compreso, alla fine bisogna scegliere quali sono le priorità nella vita e trovare un punto di equilibrio soddisfacente.

Se desideri imparare a dosare consapevolmente le energie tra lavoro e vita privata, il Counseling è uno strumento valido per fare un Work-Life Balance efficace con benefici anche sul medio-lungo termine.

Precisamente posso aiutarti a:

  • fare un bilancio energetico dello stato attuale;
  • individuare quali attività di tolgono energia e quali ti ricaricano;
  • tracciare la mappatura bioenergetica della tua giornata tipo;
  • riconoscere le tue priorità nella vita privata e professionale in termini di bisogni attuali e obiettivi di breve e medio-lungo termine;
  • riprogrammare alcune attività, riposizionandole, sostituendole o combinandole con altre compensatorie;
  • riequilibrare mediamente la distribuzione di energia;
  • dedicarti in modo soddisfacente alle tre aree principali di vita: MYSELF – LAVORO – RELAZIONI
  • migliorare il benessere olistico percepito.

Vuoi richiedere informazioni? Compila il modula sottostante.

Inviando il modulo, si acconsente in base all’art. 13 del D. Lgs. 196/2003, al trattamento dei propri dati personali, ai sensi dell’art. 23 dello stesso.

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